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Técnicas Respiratórias

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Técnicas Respiratórias

A respiração é usada para diminuir o stress, para a cura de problemas psicológicos e para renascer.

As técnicas respiratórias tem o objetivo de cultivar a capacidade natural e espontânea, a inteligência do corpo e do “espírito dos pulmões” para que atinjam níveis profundos da respiração natural. 

O significado básico da palavra Chi (ou Qi) é “respiração sutil”.

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